世界杯

齐达内支招+严苛自律 C罗沟壑式大肌霸来之不易

作者:飞龙网 2018-06-28 我要评论

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6月28日报道:

33岁的C罗在过去的赛季里,为皇马出场44次打入44球,本届世界杯小组赛3场则是打入4球。是什么让33岁的C罗依然处于职业生涯的巅峰?这里面除了C罗的自律外,当然也少不了前皇马主帅齐达内的点拨。

齐达内支招+严苛自律 C罗沟壑式大肌霸

首场小组赛对阵西班牙,C罗上演帽子戏法,成为继贝利、乌韦希勒、克洛泽之后,第四位世界杯历史上连续4届都有进球的球员,也成为世界杯历史上上演帽子戏法最年长的球员。而后在对摩洛哥的比赛中打入制胜球,C罗以85球成为欧洲全时期进球最多的国家队球员。

可以说,C罗在本届世界杯上是靠着一个人带着葡萄牙前进。可以说,这里面绝对少不了齐达内的功劳,33岁的C罗,身体机能各方面都处于下滑期,如果还像以往那样大包大揽肯定行不通,如今的C罗更像是一个终结者。

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对此,前法国队世界杯冠军中场克里斯蒂安-卡伦布谈到了齐达内的功劳,“足球原本是玩儿出来的,但一旦你成为职业球员,就要认清自己的特长,发挥哪方面的才华,并致力于在某一方面做到出类拔萃。齐达内在执教青年队的时候明白了这个道理,他转到执教成年队的时候,而且是C罗这样的世界顶尖球员,他就带来了经验。齐达内的言论很有分量,C罗就听进去了,就这样让他又实现突破了。事实也证明C罗应该在一个固定区域发挥作用,而不是覆盖全场。”

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当然,这里面也有C罗的自律,很多球员都在年过30之后状态急剧下滑,但岁月仿佛在C罗的身体没有留下任何痕迹。C罗说,他的身体年龄更像是23岁,他的体脂率未超过7%,身体肌肉占比达到了50%。

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“运动总是在发展的,比如体能方面的进步,科技方面的进步,医学还有营养等等的进步。这些都允许了运动生涯可以延续巅峰期。这些进步是革命性的。”卡伦布说,“当然,但我还是强调,是这些进步允许了他这样,允许30岁以后可以保持巅峰状态。C罗的生活及其规律,他很自律,又如此渴望当世界第一,这里面就要做巨大的牺牲。别看他在很多场合都会出现,但他比谁练得都刻苦, ,极富职业精神,严格遵循营养学原则,也很注意休息。”

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